Já está com medo de encarar o biquíni porque descobriu pontos de celulite no corpo? Com alguns cuidados e uma super massagem em casa você coloca um fim nelas
Sabe aquelas ondulações que aparecem na região das coxas, do bumbum e da barriga? Sim, estamos falando da celulite, que ataca 92% das mulheres. “Ocorre mais em pessoas com sobre peso, mas as magras, sedentárias e que não têm uma alimentação saudável também desenvolvem”,Isso significa excesso de sódio, gorduras, frituras, carboidratos, bebidas gasosas e alcoólicas. Na lista das candidatas aparecem também as fumantes e aquelas que têm casos na família, ou seja, se sua mãe sofre, você provavelmente também notará a presença se não se cuidar. “A celulite surge por uma disposição de traves fibrosas na gordura, perpendiculares à superfície da pele, retendo água nestes compartimentos e formando as ondulações”, explica o dermatologista Adilson Costa (SP).
Mas não tem grana para uma drenagem linfática em uma clínica de estética?Então, aprenda uma automassagem com um bambu ou comum pedaço de cabo de vassoura de 40 a 60 cm. Fazendo pelo menos duas vezes por semana, em casa mesmo, você conseguirá diminuir a retenção de líquidos, melhorar a circulação sanguínea e amenizar a celulite. O ideal é passar um óleo ou um creme corporal para facilitar as manobras.Vamos aprender?
comenta a fisioterapeuta dermatofuncional Taíssa Veronese, da Clínica Dr. Alan Landecker (SP).
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